El fin del sufrimiento

Hace una semana llegó a mí este vídeo de Jorge Vilaseca que trata sobre la elección de las personas a sufrir innecesariamente. He aprendido varias cosas de él y desde luego, no hubiera llegado a mí de no haberme desnudado por dentro ante esa persona que me lo recomendó. Merece la pena asumir esa clase de riesgos.

Dura una hora pero me parece una gran inversión. Es muy ameno así que, adelante.

Mientras lo escuchaba, anoté algunas cosas que decía que me parecieron super importantes y que escribo aquí con el fin de que no se me olvide o de poder leerlo cada vez que ... sufra y así poder frenarlo.

Así pues, recuerda:

1. Nadie puede hacerte daño emocionalmente sin tu consentimiento. 

2. Cuestiona tus pensamientos.  

3. Sufrir engorda el ego que provoca esos pensamientos que nos hacen sufrir. 

4. Sufrir es necesario para llegar a ese momento en q cambies esos pensamientos. Puede ser el despertar.  

5. Esos pensamientos no son reales. Son ilusorios que van vinculados a una emoción y de tanto pensarlos se convierten en creencias que conllevan a depresión. 

6. Lo que resistes, persiste y lo que aceptas, se transforma.

7. Libro recomendado: "Amar lo que es".

Palabras de ... Borja Vilanova.

Coco

El domingo pasado tuve la oportunidad de ver "Coco". Aunque me encanta el cine, no suelo ir demasiado y mucho menos a ver una peli de animación, más que nada, porque no se da la ocasión. 

Había leído muy buenas críticas pero no tenía ni idea de lo que me iba a encontrar. Me impactó el colorido, la música, los personajes, la acción, pero sobre todo el tema que trata. No pienso hacer spoiler ;D 

En pocas películas me he emocionado tantísimo y no pude evitar llorar y tener que respirar hondo incluso, en el camino de vuelta a casa. Y eso que con los años, me estoy haciendo de lágrima difícil. 

Los niños que la vean tendrán que volver a hacerlo de adultos para verse envueltos en su magia como ocurre con otras pelis de su género como El Rey León, Buscando a Nemo ... etc.

Y para concluir, he de decir que, aunque me siento muy orgullosa de mis raíces, abogo por el enfoque mucho más positivo y esperanzador que otras culturas dan a temas tan difíciles de comprender como la religión o la muerte. 

Despido este post con la letra de la canción principal de Coco... y me vuelvo a emocionar.

"Recuérdame hoy me tengo que ir mi amor

Recuérdame

No llores por favor

Te llevo en mi corazón y cerca me tendrás

A solas yo te cantaré

Soñando regresar

Recuérdame aunque tenga que emigrar

Recuérdame

Si mi guitarra oyes llorar

Ella con su triste canto te acompañará

Hasta que en mis brazos estés

Recuérdame..."

Palabras de ... una princesa*

 

Preparando el cierre

El año se acaba y la verdad, tengo ganas de cerrar esta etapa. Ha sido un año muy intenso de principio a fin.

Lo más importante fue el estado de salud de mi hermano, mi padre y madre. Más de cuatro meses sintiendo la frustración de no poder hacer más que estar ahí. Cuando vives situaciones límite, lo demás no tiene valor alguno.

Comencé el verano cancelando un gran viaje que no pudimos realizar mi mejor amiga y yo, aunque llegaron otros cargados de buen rollo e ilusión y a la vuelta, intento de okupas en el piso de al lado. La cierto es que esto fue algo que me costó superar y mi viaje a Alemania me vino de perlas.

De hombres... de hombres mejor decir poco. La experiencia debería ayudarme un poco más a desarrollar mi visión más realista de la vida y no tanto la romántica. Cada vez presto más atención a mi intuición. No falla. Saber que esa persona es o no para ti es solo cuestión de analizar cómo te hace sentir, comentarios que hace de forma espontánea y que pasan inadvertidos y sobre todo, su forma de actuar contigo. Igualmente, hay que vivir para aprender, para no idealizar, para poder zanjar, para crecer, para enorgullecerte de quien eres ...

Y sin embargo, no todo han sido tropiezos. Más bien ha sido un periodo de superación. Mi estado de salud ha mejorado, he afianzado amistades y recuperado otra que se había distanciado. Me despedí de una persona tóxica, Marta. La quise un montón pero ella me enseñó otra lección: por mucho que te esfuerces, que des todo, quien no te valora no permanecerá a tu lado. Y como no reseñar mi súper notaza en el First de Cambridge al finnnnnnnnnnnn.

Así pues, a veces es mejor poner tierra de por medio para relajar tu mente y ver las cosas con perspectiva. Hicimos la maleta y rumbo a Oporto. Allí me enamoraré de sus calles bohemias, puentes, el Duero, las tabernas y sus vinos, el pescado, el carácter de las portuguesas, los cientos y cientos de escaleras, las conversaciones que arreglan el mundo, las horas dormidas, el café... Ojalá no se queme ni un árbol más.

La vuelta ha sido dura pero me siento muy agradecida por todo el cariño que recibo. Muchas personas, aún sin saber lo que pasa por mi mente, se acercan a mi para dar sin esperar nada a cambio. O quizá sea yo la que está más pendiente de esas cosas ;)

Lo que han visto mis ojos...

   

   

  

Palabras de ... una princesa*

Siempre he pensado que una de las cosas que más te paraliza en la vida es la indecisión y la falta de confianza en la toma de decisiones importantes. Hablo de esas que suponen un cambio en tu vida y para tomarlas hace mucho valor.

Cada vez creo menos en la magia de las casualidades y cada vez creo más en las consecuencias de los pequeños actos y decisiones que llevamos a cabo porque todos ellos nos situarán tarde o temprano en una circunstancia concreta. Una oferta de trabajo no llega de la nada. Son el conjunto de decisiones que tomamos en el pasado como continuar estudiando, renunciar a otro puesto, esforzarte día tras día... lo que provocó que alguien pensara en ti para ese ascenso. Lo mismo ocurre en el amor ¿Realmente te cruzaste con esa persona porque si? Puede que decidieras días atrás mostrarte más receptivo, sanar viejas heridas y que así, esa mirada no te pasará inadvertida.

Somos más responsables de lo que nos sucede en la vida de lo que pensamos. También es cierto que no se puede vivir analizando cada movimiento que hacemos. Pero nuestra actitud es la que nos define y nos aportará en mayor o menor grado lo que realmente ansiamos encontrar.

No vivamos estancados deambulando en un mundo conformista. Avanza aunque quieran retenerte. Un 80% no es suficiente. Busquemos el 100%

Hace unos días descubrí a Pablo López. No se me va esta canción de la cabeza. La letra habla por si sola.

Palabras de ... una princesa*

Citas y más

" Que ser valiente no salga tan caro. Que ser cobarde no valga la pena"

Palabras de ... Joaquín Sabina.

y así viví el "Buen Camino"

Durante las cinco horas de tren de regreso a casa, vine saboreando y sintiendo las secuelas del "Camino". Más de ciento veinte kilómetros en cuatro días y tres horas de etapas con un puñado de sensaciones sobre los hombros. 

Llegó el primer contratiempo: lesión en una rodilla con una tendinitis a tan solo diez km de comenzar la segunda etapa. Pero aunque físicamente no estaba fuerte, mentalmente estaba preparada para soportar los más de noventa km que me quedaban por andar con la pierna a cuestas. 

Así pues, junto a la lesión, los calambres y los pinchazos llegó la primera lección que me tocaba aprender: aceptación. La vida te pone en situaciones que no deseas pero no te queda más remedio que aceptarlas y asumir que no todo se puede controlar. Buscar otra salida y dejarte ayudar es una buena opción. Lo importante es llegar a la meta. Segunda lección: minimiza el nivel de autoexigencia.

A lo largo del camino te encuentras con gente de todo tipo y cada una de ellas vive esta experiencia a su manera. Y es que eso es lo importante. Disfrutarlo de la forma que sea: durmiendo en albergues o no; llevando la mochila o no; con amigos, familiares o desde la soledad. Recuerdo a los invidentes italianos, a la pareja de amigas, al hombre que llevaba más de setecientos km de camino, a los tres chicos guapos, a las dos chicas segovianas que se habían separado del grupo, al hombre de la bota rota con gafas de aviador, al chico asiático que se paró de agotamiento, a los que pasaban con la bici gritando "Buennnnn Caminooooooo", y por supuesto, a mi padre y hermano.

Me ha merecido mucho la pena hacerlo pese a todos los obstáculos. Tiene un embrujo especial con todos esos olores y colores, los árboles, las piedras... Solo el que ha hecho el "camino" sabe de lo que hablo. 


El Camino para mí es una metáfora de la vida misma, con sus obstáculos, subidas y bajadas, dolor, compañerismo, alegrías, aprendizajes, lágrimas, superación, sonrisas, satisfacción, ilusión, reflexión, huellas, cansancio, actitud, emoción...


Palabras de ... una princesa*

 

sinopsis

¡Cómo pasa el tiempo! Ya estamos en el ecuador del verano.

Ocho meses desde que empezó el año y ha pasado de todo. Aunque el tiempo a veces pasa muy despacio, no se puede decir que mi vida sea aburrida. 

Terminé Junio con muy buen sabor de boca. Me siento valorada en mi trabajo y estoy muy agradecida por ello. Volvieron a ofrecerme un ascenso y aunque me siento preparada para ello, decidí dar un respiro a las preocupaciones innecesarias. Creo que al fin he podido cerrar un capítulo de mi vida que me provocaba un enorme nudo en el estómago. Ya era hora.

M. se convirtió en alguien muy importante para mí. Cuando considero a una persona "importante" es porque la sitúo en un lugar privilegiado en mi vida. La dedico tiempo y el tiempo es algo muy valioso. Hemos vivido muy buenos momentos, viajes, conciertos, trabajo, preocupaciones... todo aquello que comparten los amigos. Pero sin saber muy bien la razón, se ha ido alejando poco a poco de lo que teníamos. Por supuesto que intenté hablar con ella no una vez, sino dos sin obtener respuesta alguna. No ha habido un punto de inflexión, un detonante, un problema... Mis intentos por mantener nuestra amistad no sirvieron de mucho. La única explicación que hallé fue la que ella me dio: "soy bipolar". Mi cara tuvo que ser un retrato de Picasso. No me quedó otra que asimilar que las cosas, aunque no se han terminado, nunca volverán a ser como antes. Así que, si ella ha decidido alejarse, pues mucha suerte.

No he querido escribir sobre la "amistad" hasta ahora porque estuve unas semanas bastante tocada con este tema. Descubrir la realidad es duro, pero te mantiene despierto. ¿Cómo empezar? Un día, sin saber porqué (me dio por ahí), decidí dejar de moverme para ver a mis amigas. Cómo si de una prueba se tratara. Pasado un tiempo, nadie se movió para verme a mí. Entonces me di cuenta de que el concepto de amistad lo tenía sobre valorado. Me considero un tanto responsable. Tal vez pongo las cosas demasiado fáciles. Espero que me devuelvan algo de lo que yo he aportado y si no ... Son lentejas. Por supuesto, no he decidido dejar de tener amigos :d pero están en el sitio que les corresponde. Y me moveré siempre y cuando me apetezca. Pero nada de sacrificios. 

Ya no me siento mal por ello. Simplemente, hay que disfrutar del momento.

Every thing is gonna be alright!

Palabras de ... una princesa*